SAUNARIUM

SAUNARIUM znajdujące się w Domu Zdrojowym w Szczawnie – Zdroju, oferuje 3 rodzaje saun:

1. Tradycyjną saunę parową (łaźnia rzymska)

Temperatura w niej wynosi ok. 50 st. C, jednak ze względu na wysoką wilgotność, odczuwalność temperatury zwiększa się nawet o 100%. Mamy wrażenie, że jest w niej bardzo gorąco.

Zalety: Oczyszcza organizm i pobudza krążenie, ułatwia wchłanianie pielęgnujących kosmetyków. Przed ostatnim wejściem do sauny możesz nałożyć na włosy i skórę odżywcze maseczki, które pod wpływem ciepła wnikną głęboko i zregenerują uszkodzone pasma i naskórek. Możesz też posmarować skórę ujędrniającym balsamem lub olejkiem.

2. Saunę suchą (fińska)

To sauna ekstremalnie gorąca. Temperatury sięgają w niej nawet 100 st. C, jednak dzięki niskiej wilgotności powietrza nie odczuwa się tego tak bardzo.
Zalety: Doskonale oczyszcza skórę z toksyn, poprawia mikrokrążenie i rozprawia się z nadmiernym odkładaniem się wody w organizmie, a tym samym z cellulitem. Zanim oddasz się upiększającej kąpieli w saunie, koniecznie zrób peeling skóry szorstką rękawicą lub szczotką, co dodatkowo pobudzi ją do pracy.

3. Saunę na podczerwień

W tej saunie panuje przyjemna dla skóry temperatura. Dochodzi do 40-60 st.C, dzięki specjalnym ceramicznym urządzeniom emitującym promienie podczerwone.

Zalety: Głębokie oczyszczenie skóry z toksyn i redukcja cellulitu. Szybsze niż w przypadku korzystania z innych saun pozbycie się nagromadzonego tłuszczu.

Zalety korzystania z saun:

• • Sauna pozytywnie działa na kondycję psychiczną i fizyczną, relaksuje.
  • Hartuje i poprawia kondycję fizyczną.
  • Pielęgnuje skórę i poprawia jej wygląd. To idealny sposób na oczyszczenie naszej skóry z toksyn.
  • Pobudza aktywność układu krążenia.
  • Wspomaga odchudzanie. Poprzez stopniowe podwyższanie temperatury ciała, polepsza przemianę materii.
  • Ułatwia aktywność hormonalną.
  • Daje efekt masażu mięśniowego, szczególnie przydatny dla osób narzekających na „łamanie w kościach”.
  • Przyzwyczaja organizm do zmian temperatury i powoduje iż lepiej znosimy gorące lata i mroźne zimy.
  • Jest wspaniałym lekarstwem na schorzenia reumatyczne.